2 02/03(Wed) 20:07:02M

メンタルクリニックってどういう使い方したらいいの
2件行ったけど両方とも行って後悔したから他探すの怖くなっちゃった

3 02/04(Thu) 20:04:21M

俺は薬を貰うためにしか行ってない

4 02/17(Wed) 23:12:34M

俺の求めてる処置は薬よりカウンセリングの方が有効っぽいんだけど
カウンセリングってクソ高すぎる 効くかわかんないのに払えねえ…

5 03/14(Mon) 13:28:17M

うつ病とかPTSDとかADHDとか具体的に診断されるにはどこいけばいい？
近所のクリニックだとボヤ〜っと話聞いて薬渡されるだけなんだ
俺の話し方が悪いのかもしれないけど

6 04/10(Sun) 00:35:56W

無職が長く続いてしにたいむの時間も長くなってきた
でも短期の簡単な仕事でもあり得ないほど出来ないから
病院で見てもらった方がいいのかなあ

7 05/22(Sun) 22:30:04W

ネットでいろいろ調べてたら何となく社交不安障害に当てはまってる気がしてきた…
まあネットの診断だから絶対じゃないけど一度病院に行ってみた方がいいのかな

8 06/28(Tue) 17:20:35M

だんだん1日のほとんどを寝て過ごすばかり
風呂も全然入れないようになってきた
つらい

9 09/11(Sun) 23:02:50A

なんで俺の方が先にレスしたのにスルーすんだよ！
似たような内容なのに！！

10 09/18(Sun) 15:15:04A

最近心が弱くなって
あそみにキツイこと言われると半日くらい落ち込む…
やばい

11 09/24(Sat) 03:40:16W

もうむりむりむりむりむり本当に最近無理
というかもう我慢の限界です
一日一日どうにかやりすごしてるけどもう無理です
我慢してもいいことないんだもーーーーーーーーーーーんｎ
思えば高校生時代からかれこれ２０年ちかくそうやっていつか人生が上向きになると思ってがんばってきたけど
生きれば生きるほど状況が悪化して華の２０代何もいいこともなく処女yのまま誰にも愛されなかったし
これから健康・体力・外見も下降していく一方なんだと思うともうがんばれません
我慢して耐えれば何かいいことあるなんてなんで信じられたんだろう
もう無理―ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

12 10/01(Sat) 21:13:05W

やばいユーキャスで自殺配信した人のブログ読んでたら完全に引き込まれて鬱再発した
環境は違っても大昔の嫌な出来事を延々ネチネチ覚えてて愚痴るとことか
親に対して理不尽な怒りを抱えていて、尚且つそんな自分にも苛立っているとことか
共感しちゃいけないのに共感せずにはいられない…
頭の中がしにたいでいっぱいになってて時々声に出てるし…あああ

13 10/08(Sat) 15:52:34W

月に何回か考えてもしょうがないこと（普段ならスルーできるような些細なこととか）で涙が止まらなくなって
眠る直前まで泣くことがあるんだけどこういうことでもメンタルへって行ってもいいのかなあ
浮き沈み激しくて沈んでるときは今度こそメンタル行こう…って思うんだけど
いざ予約するぞって準備するときは気持浮上してるときだから結局まだ行ったことない…

14 10/09(Sun) 02:04:02W

>>13
俺も同じような感じでメンタルしたけど
数回通ったら浮き沈みの浮きの方が強くなって行かなくていっか！
ってなってやめたよ
でも最近憂鬱でやめなきゃよかったってなってる

15 10/09(Sun) 20:06:37W

>>14
うおお教えてくれてありがとうー！
この程度で行っていいのかなってつい考えちゃうけど行ってみないとわからんよなあ
俺も浮きの方が強くなるといいなあ…
あそみの憂鬱も改善されますように

16 10/10(Mon) 23:32:44?

泣き止めなくてここにやってきたら同じようなあそみがいた…
俺おかしいのかな後数日したら涙止まるんじゃないかなと思うと行けない
あと数日様子見る

17 10/12(Wed) 19:47:58W

普段は大丈夫なのに俺のコンプレックスに触れる話題になったりそういう流れに出くわすと
途端に頭がそのことでいっぱいになって泣き喚くか自分の手切ったりしないと落ち着かなくなる
でもいつもは大丈夫だからまだメンタル行ったことない　病気なんだろうか

18 10/13(Thu) 20:19:21W

通ってる精神科の先生が何かというと薬処方したがる
今も精神系の薬三錠＋皮膚科の薬三錠＋眠剤で七錠も飲んでるからこれ以上増やしたくないんだけど…

19 10/13(Thu) 21:32:13W

涙が止まらなくて疲れる
今はCMで嫁ちゃんたちの笑顔みたら思わず声を上げて泣いてしまった
安心したのかなんなのか何の涙なのかももうわからない

20 10/14(Fri) 18:44:32W

うーん意を決してメンタルクリニックに予約のメール入れたけど
返事来ないなー俺の書き方が悪かったのかなー
諦めて違うとこに今度は電話で予約してみよ

21 10/15(Sat) 11:22:31W

精神科ってどこ行けばいいのかな…
ちゃんとしたところ選ばないとズブズブになりそうなイメージあってこわい…
あと精神障害ありそうだから診断してもらいたいのと最近は仕事のせいか将来の不安からか
意味もなく泣いたりしたりするからそういったのもあわせて診てもらいたい場合はどうすれば…

22 10/15(Sat) 13:29:39W

メンタルクリニック予約するのに自分の今の症状紙に書き出してみたんだけど
この程度で行くこともないのでは？って思えてきちゃった…でもなんとか予約完了した

23 10/15(Sat) 13:38:42W

精神面の症状が重かったら精神科
精神(ストレス)で内科的要因がないのに体に異常出てて体の症状治したいなら心療内科
これだけは間違えないようにね皆

『精神科・心療内科』みたいに両方対応もあるけど
片方しかやってない所もあるから

24 10/17(Mon) 13:06:41W

メンタル予約いれたけど行きたくなくなってきた…電話するまでは
一刻も早くいかないとやばいと思ってたのに行きたくないというか行くのがこわい

25 10/17(Mon) 13:09:07W

メンタル予約したけど猛烈に行きたくなくなってきた…
電話するまではすぐにでも行かないとやばいと思ってたのに今は行きたくないというか行くのがこわい

26 10/17(Mon) 13:10:55W

書き込めてないと思ってもっかい書いちゃったごめんなさい

27 10/20(Thu) 21:15:48W

死にたい
ただただ死にたい
他人に迷惑かけることも迷惑かけられるのも嫌だ
誰とも話したくないし会いたくない

28 10/25(Tue) 23:09:09M

死にたい
俺は最低な人間だ
クズだ
苦しみながら死ねばいいんだ

29 10/31(Mon) 18:38:27M

鬱でも入れる保険からお断りが来た
最初収入少ないせいかなって思ったけど
病気のことしか書いてないからな…つらい

30 11/14(Mon) 16:33:09?

今までの人生で最大級の逃げ癖発動した…
お世話になったひとたちにもう顔向け出来ないよ
ただのサボり魔なのかそれとも病気なのか分からない
自分を律せないままこの年まできてしまった

31 11/20(Sun) 11:32:15W

一般的に「サボり魔」って思われてるのは
実は適当障害とか抑うつって診断されることが珍しくないよ
「病気なんだから仕方がない自分は悪くない」って前向きに診療受けることが大事

インフルになったからって自分が悪いんだー！！とはならないでしょ
同じだよ病気が悪いだけだよ

32 11/20(Sun) 16:27:27W

同年代女性と会うのが年々辛くなってる…
愚痴も自慢もマウント合戦も全部聞きたくない
きっと自分の考えすぎだろうし被害妄想強くなってるから相手に悪気無いんだと思っても
呼吸が苦しくなってくる

33 11/22(Tue) 15:25:12W

>>結構普通じゃね？会いたくないならいま無理して会うことないよ
いつかもしかしたら仲良くなれるかもしれないし、距離を取る期間があることもあるよ

34 11/22(Tue) 18:37:06M

事情があったり家庭環境とか理由があるとしても何年も家族としか関わり持ってないんだから
社会から見たら実質ひきこもりと変わらないよね…
しかもその関わりもぶっ壊れてる薄いものだし会話もほぼない
俺の感覚も麻痺してずれてるから自分のこともわからないし信用できない
何か障害でもあるんじゃないかと思う

35 11/22(Tue) 18:43:59M

>>34 続き
変えようのない事実は認めるしかないにしてもそこまで器用に気分を切り替えられない
世の中に居場所がないけど家にも親がいるからいたくないし
死にたいけどそんな気力も勇気も無くて前向きに生きようとしてももう取り返しがつかない気がする
幸い以前もらった薬がまだあるけど効いてるかわからなかったんだよね
主治医は精神科の専門じゃないから相談するのもなんか気がひける
ちゃんとしたメンタル系の病院は前行ったら大して話せず高いお金を無駄にして終わった…これからどうしよう…生きることが難しい

36 11/30(Wed) 17:50:26W

本音を言うと就活なんてしたくない
ずっとお布団の中でこもってたい
症状に苦しんでる事を周りに相談すると皆病んじゃう
どうづればいいの

37 12/03(Sat) 19:15:55M

親と話しても人格否定しかされないから疲れる
無意味に傷付けてくる
無駄すぎる

38 12/11(Sun) 18:43:38W

家庭がコミュニケーション不全すぎるのにとりあえず成り立ってるから
ちょっとした会話でもすぐ不愉快になって会話が成り立たないからストレスが半端ない
さっさと家出たいけどやっぱり俺も社会性ないしまともな職につけないし詰んでる
それでも生きなきゃいけねーんだよなあ

39 12/14(Wed) 10:11:27M

職場のやばい奴が完全に自己愛性人格障害で同じ空間にいるのがつらい
過去に通院してたらしくて俺も通院歴あるけど攻撃的タイプじゃなかったから接するのが辛くて仕方ない
俺よりもっと気弱な人は完全にいじめのターゲットにされてて気の毒
割と大人しい人多い職場だから我慢してる人が多い現状なんだけどそれても揉め事起こしまくっててせっかくの職場なのに辞めたくて仕方ない
でも本人もひとつの職場で続かなかったタイプっぽいからその内辞めるかな…ほんとつらい

40 12/15(Thu) 16:11:48W

会社の精神的におかしい奴は上司に相談するのがいい
でもって上司が相手に付くなら自分が辞めればいい
月40万50万稼ぎたいとかでもなけりゃ今の職場を辞めたって次があるのよ

41 12/15(Thu) 22:00:20M

>>40レスありがとう
上司も完全に手を焼いてて同僚殆どが迷惑してるんだけどみんなおっかなくて触れないし
何より本人が注意されても聞き入れないんだよね…
俺も俺で他で職が続かなくて今やっと続けられてるから辞めるのは悔しい…
他でいいとこ見つけられるまで我慢するしかないんだなあ

42 12/17(Sat) 23:54:19M

ストレスがマックス値を超えて数ヶ月ぶりに過食嘔吐が再発してしまった
でも過食すると頭ボーッとして何も考えなくてよくなるし一気に嘔吐すると身も心もスッキリするんだよね

43 12/19(Mon) 00:49:35W

俺も鬱あるけど知り合いが仕事辞めて鬱なのに勝手に通院やめるて不安定になってイライラするとか言われてむかつく
友達に頼まれたから通院やめたとか意味不明すぎ
鬱で病院止められたら死ねってことじゃん
そんなこと言うか？
頭おかしいって自分で気づかない奴怖い
俺も薬飲んでるけどそれでもアップダウンがあるのに薬勝手にやめたらそりゃ精神崩れるだろ
つか薬飲まないでもなんとか暮らせるのが羨ましいわ
俺は息が苦しくなってのたうち回ったり、吐いたり動悸したりでそれどころじゃねーよ
壁殴るだとか手が震えるだとか言ってたけど病院では言ってないとかいうしなんだお前
なんちゃって鬱なんだったら黙ってろクソが

44 12/23(Fri) 01:33:53M

首吊りのイメトレしてるけど年取ったとーちゃんに発見させると思うとつらい

45 12/23(Fri) 04:55:34W

俺はとうとう飯さえも面倒になって来たのでとうとうヤバいかなって思ってる
皿にスーパーのうどん乗っけて具なしで麺ツユと水ぶっ掛けてレンチン
が主食になって来てる
適当に野菜ジュース飲めばいいかな…的な

もう布団に入ったまま寝てそのまま目が覚めなければいいのに
でも痛い苦しいは嫌なのでセルフころころはしたくない

46 12/30(Fri) 02:17:09W

メンタルやってから数年ずっと無職だったんだけど今年は短期で一日５時間くらいのバイト２つできたんだけど
来年はこんなんじゃだめだフルタイムで働かなきゃ…って思ってしまってるけど
正直５時間くらいでもからだとメンタルがボロボロでやっていける自信はない…
でもこのままじゃだめっていう焦りはどんどん強くなってしにたい

47 01/02(Mon) 16:57:53W

正月のあわただしさで家族の圧力が更にきつくなり死にたい
前向きな抱負を掲げる人の中今年も乗り切ることだけが目標だ
去年から発達障害の診断してるし空白期間もっと延びるんだろうな…
治療という治療が存在するのかも不明だし
障害の二文字が重すぎて受け止めきれない…
母子家庭だし母の精神状態怪しいから病気について理解しようとしてくれる気配が見えなくてきつすぎる
マジで心のよりどころがネットと二次元しかない
世紀末かこの家
やっぱり家出しかないのか…

48 01/11(Wed) 23:01:02M

俺が高校生の頃過食嘔吐繰り返して病院行きたがった時に将来就職出来なくなるんじゃないかとか言って止めたくせに
弟が鬱訴えて仕事休んでるのは気遣ってて憎い
俺結局ろくに病院も行かせてもらえなかったし気持ち悪がられてたから就職だって出来てないし毎日死にたくなりながら無理やり働いてるのに糞弟は金もらいながら休んで遊んで気が向いたら仕事行ってるだけの糞なのに気遣割れててムカつく殺したい鬱病ならはやく首吊って死んで欲しい

49 01/26(Thu) 14:49:07W

前の先生が事務的淡々冷静過ぎて「駄目だこの人…」で病院変えたら
先生は初診で30分以上かけて詳細を聞いてくれた…
やっぱり病院選びって大事ね
少しでも「この先生合わない」と思ったら病院は梯子すべき

50 01/29(Sun) 23:15:46W

数年無職状態から去年ようやく一か月程度（週３〜４で一日５時間前後）の短期バイトを二つと
不定期の在宅バイトやれるまでになったんだけど来月あたりから貯金の為に週４一日５時間の長期バイトに申し込もうと思ってる
ただ去年の短期の時点で終わりの頃にはもう体もメンタルもぼろぼろで仕事以外は何も手がつかない状態になってた
実は今資格を取りたくて来年から学校に通うことを考えててその為には勉強もしなければならなくて週４でバイトしつつ勉強もできるのだろうかという不安で一杯…
メンタルがまだ治ってなくて働いてるあそみは仕事もしつつ何か他のことってできる余裕ある…？

51 01/30(Mon) 00:30:28W

資格に年齢制限があって来年がギリギリという以外なら１年計画より数年計画も考慮に入れてみては
バイトしながらちょっとずつ勉強してみて増やしたり減らしたり再来年にしたり
とにかく自分自身や医者と相談しつつ家族に様子見てもらってメンタルやばそうなら一休みするの大事
季節や天気によってもメンタルや体楽な時もあるしバイト先の相性でも余裕に差が出る
やべーなと思ったらバイト先短期ものに切り替えたり勉強減らしたりなんとか柔軟に対応できるといいなあ
不安が強いとほんとに何も考えられなくなったりするので（俺の場合春は何もできない）危なくなったら休憩するんだよー

52 01/30(Mon) 01:41:25W

>>51
レスありがとう…年齢制限はないけど大学で四年学ばないといけないし将来的にはその資格で職に就きたいのと
そもそも二年前と今年も受験準備はしたけど結局体調ボロボロで受けに行けず…という状態でもう後がないと個人的には思っていて
年齢も年齢だし来年で最後にするって気分だったけどやっぱりメンタルの様子見て絶対来年！ってのは考え直してみようと思う…
不安が強いと何もできないってのはほんと俺もそうで去年はバイトは短期だったし金銭も発生するしって思うとなんとか行けたんだけど
勉強はやってもどうせ受からない…って思って全然できなかったんだ…とにかく一人で考え込まず先生や家族に相談してみるよ
長くなってしまってごめんねレスくれて本当にありがとう

53 02/05(Sun) 03:01:06W

正社員はとても無理だけどせめてバイトは毎月やらなきゃ…って思ってはいても
応募してみようかと思ってるとこをぐぐると悪い評判が出てきてそうすると不安でどうしようもなくなって
応募するとこまではいってても結局断ってしまうのを二回もやっててつらい
所詮ネット上の評判だとは思っていても怖くてどうしようもない

54 02/06(Mon) 20:16:42W

>>53
なるべく変な記事が上の方にくるようなところはやめたほうがいいとは思うけどなあ
選択肢は狭まるけど入ってろくなとこだと続けらんないし
俺も能力無メンタル弱でバイト見つからないけど一回変なところで働いたことあるから
会社選びめちゃくちゃ慎重だわ…

55 02/07(Tue) 19:54:27W

>>54
結局先月今月で目星つけたとこは全部やめてしまった
短期で探してるしどこも派遣なんだけど調べると悪い評判ばかりだったり
登録直前まで行っても求人出してる仕事はもう埋まっちゃいました〜とかで
その後もやっぱり働かなきゃ…と思って毎日求人見てるけどもうどこもブラックに見えるし
求人内容は嘘で実際はもっときつい仕事させられるから自分にはできないと思ってしまって
応募すらできなくなってきた…こういうのも鬱の症状なんだろうか…

56 02/14(Tue) 16:28:33M

勇気出して病院行ったけど駄目だー俺に全然治す気無いと思われたのか先生の態度がなんか冷たかった…
治す気無い訳じゃ無いけど薬飲んでも過食嘔吐治る気がししない…
カウンセリング高くてつらいって話ししたら高いのは仕方ないって言われちったあーもういっそ死にてー

57 02/17(Fri) 02:06:50W

カウンセリングは保険効いて普通の診察料と同じく３割負担の所もある
この病院でしばらく行くと決めたら自立支援医療適用で安くなる事もある
珍しくメンタル方面に自治体が優しい制度作ってるなと詳しく読んだらメンタルは治りにくいのと再発しやすくてお金かかるからだってさー！
俺も細々と単発や短期でバイトしたいというよりお金欲しい…

58 03/03(Fri) 12:10:34M

こっちもメンタルなうえ親も更年期っぽくて話が通じなくなってるしなんかもう地獄

59 03/06(Mon) 11:03:21A

知らないババアにいきなり馬鹿って言われてすごくイラつく
早く死んでほしい

60 04/22(Sat) 22:53:56W

髪の毛抜く癖が治らない

61 05/02(Tue) 10:28:48W

認知の歪みがあってでも日常生活に完全に支障が出てるというわけでもないけど普通にちゃんとしてる人と比べると
まったくダメダメだし一度認知の歪みで落ちると涙ぼろぼろ出てしにたいしぬしかないで頭が占拠されて
仕事もままならなくなる…でも不完全でも生きれてるからメンタルいくほどじゃないのかなと思いつつ
時間だけが経っていく…

62 05/02(Tue) 10:58:15W

>>61
現状はなんとかなってるかも知れないけどそれが今より悪化して
「不完全で生きれない…」ってなってしまう前に行くべきなのがメンタルだよ

63 05/02(Tue) 18:59:47W

俺昔に精神科に勤めてたんだけどああ俺もこうなったらどうしよう…って若い時一回思い込みすぎて具合悪くなったんだよね
でもそれは1週間ぐらいで自然と復活できたんだけど10年経ってまた同じことになってる
いつも行ってる内科の先生には症状伝えて不安が消える漢方貰って2週間たったけど
しねとかころせとか頭の中で考え込んでしまう…しねとかころせってふっと思ったときは大好きなアニソンを歌うようにしてるけど
なぜこんな事を考えてしまうんだろう　そんなことしたくもないわ

64 05/03(Wed) 20:06:13M

友達がうつ病もしくは抗うつ状態なんじゃないかと思うんだけど「うつなんじゃない？」って本人に聞いていいのかな？
もし違ったらスーパー失礼なんだけど…なんかもう縁切られるの覚悟で…
うつ病じゃなかったとしても何かしら病気だと思うんだよね
とにかく病院に行ってほしいんだ…

65 05/03(Wed) 20:11:21M

病院勧めた方がいいかもだけど無理そうなら友達から離れた方がいいよ
シャレじゃなく鬱って移るから…

66 05/03(Wed) 20:16:14M

>>65
レスありがとう
なんかもう顔つきが違うしすごく攻撃的になっちゃって…ほんと移りそうなんだよね…
その友達はご両親と絶縁状態だから病院勧める人もいないんだ
勧めていいかな…なんかマイルドな聞き方ないかな…

67 05/03(Wed) 20:16:49W

>>64
「うつなんじゃない？」っていきなり言うより
「最近眠れてる？」とか「落ち込んでる？」みたいなうつ症状から聞いてみて
心配だから一応病院いってみる？みたいな感じでいければ理想だと思う

俺が最初精神科薦められた時拒んだ経験あるから
病名よりも症状を自覚したほうが病院いってみようかなって思う方向になったよ

68 05/03(Wed) 20:22:41M

>>67
なるほど…症状を自覚させるのね…なるほど…
たしかにいきなり「うつ」って言葉出したら引くよね…
レスありがとう
やってみます

69 05/05(Fri) 18:05:36M

最高に死にたかった時より多少はよくなってるけどつらいのは変わりないのに
病院行く度回復してるねって言われるのなんか納得いかない…
3分くらい話したからって何がわかるんだ…
でも俺がつらい理由っていい歳して正社員じゃないし恋人もいないからそれによる焦りって言われたらもうメンタル患ってないのか俺は…？
生きるのつれえ

70 05/13(Sat) 07:31:48?

１ヶ月不安で動けなくてだめだ…ってはじめて心療内科に行った
個人病院でおじいちゃん先生で看護婦さんもいなかったけど
話よく聞いてくれて安心した…これで薬があえばいいな

71 05/14(Sun) 13:33:13?

求人広告見てるだけなのに昔のトラウマで頭痛と吐き気がしてくる…
でも貯金も無いからいいかげん働かないとなあ…

72 05/19(Fri) 19:15:35M

精神科に半年くらい通ってるけどなんの病気ですねとか病名教えてもらえない…よくなってる気もしないけど通わなくなるのも怖くてどうしよう

73 05/23(Tue) 00:28:53M

10年以上鬱で病院も通ってたけど病院と関係ないところで鬱治ったかも…
今日だけかもしれないけど脳が起きてるって感じがするよ…
本当に治ってたら嬉しいけど明日からまたいつもの感じになったらと思うと不安で寝たくないな…

74 05/29(Mon) 13:58:12W

上のレスした俺だけど2日くらい元気だったあと鬱復活したよー！
もう治らないのかなあ

75 06/04(Sun) 13:48:53W

愛猫がしんで１年近く経つのにペットロスが癒えない
今まで何匹も看取ってきたけど乗り越えたし
多頭飼いしてたんでまだ４匹いるから責任を放棄する気はないんだけど
いろいろあって特別可愛がってた子だったからか未だに毎日かなしくてしにたくてしにたい

76 06/18(Sun) 16:27:23W

デイケア通うのがつらい　着いちゃえば落ち着くんだけど
一時間半電車に乗らなきゃ行けないのが苦痛
｢じゃあ辞めちゃえば｣っていわれるけどそうじゃないんだ
そうじゃないんだ…

77 06/19(Mon) 07:49:11?

70だけどますますだめだ…朝一でつらい
いらんことや不安がせりあがる
不安症から鬱になってないかこれ…やだ…早く普通の生活に戻りたい
横になっててもしんどいです

78 06/21(Wed) 20:28:36W

>>77
抗不安薬(朝晩1回ずつ飲むような)は処方して貰ってるの？
しんどい状態が続くと症状は余計に悪化するから貰ってないなら貰った方がいいよ
もし貰ってるなら合ってないか量が足りてないかだ

79 06/23(Fri) 12:19:19W

デイケア通ってるあそみいるんだ
俺も主治医の先生から勧められてるけど金銭的に続くかどうか悩ましくて行くか決められない…
通っててよかったと思う？

80 06/23(Fri) 17:20:45W

>79
>通っててよかったと思う？
デイケアの方針によるけど俺は行って良かったと思うよ
医者に言えない病気の悩みとか対人で言えたりできる
お金に関しては俺んち非課税世帯なんで
自立支援医療受給者証で0円で通えてる

81 06/24(Sat) 18:46:26?

>>78
頓服でもらってたけど強目のにしてもらった…
ありがとう教えてくれて大分楽だわ…
メインの薬も坑うつに切り替えたし2週間は飲み続けるね

82 06/25(Sun) 02:31:37W

今の先生も嫌いじゃないけど
もっと的確な処方してくれて話聞いてくれる人がいいなあ
と思うんだけど田舎は選択肢が少なすぎる…

83 06/25(Sun) 14:19:17W

俺の治療方針が「まずはしんどい状態と寝れない状態なくそうね
そうしないと治すどころか身体と心が参っちゃうから」って薬多くて一見不安だけど状態は凄い楽だよ

毎日長期間飲み続ける薬は3週間4週間飲んで効果が出るかどうかを見るものだから
2週間飲んで効果出なくてもあそみ焦らないでね

84 06/27(Tue) 16:35:46M

新しいお薬貰ったら嘘みたいに落ち着いてる
このまま貰えたらいいな…

85 07/05(Wed) 21:43:53M

この歳になってはじめて過呼吸ってやつになった…
なんで俺生まれてきちゃったんだろうなあ

86 07/18(Tue) 18:21:28W

メンタルの薬飲んでると子供に影響が出るかもってお医者さんに言われて
予定も相手もないけど怖くなってしまった…
薬飲むってもしかしてとんでもないことしてるのかな…

87 07/20(Thu) 23:12:14W

運動しなくなったら急なストレスに対する耐性がめっちゃ下がったのか
ちょっとキャパオーバーなことがあると体がスッと冷えてパニック寸前みたいになるようになった！
明日から軽い運動再開しよう

88 07/25(Tue) 22:35:04M

半年くらい心療内科にかかっててとりあえずいつまで通院すればいいのかわからないんだけど
そろそろ先生に自立支援？について聞いてみても嫌な顔されないかな…仕事減ったからお金払うのつらい…

89 07/28(Fri) 12:27:20?

買い物した瞬間しか楽しくなくてしんどい
ものより思い出って本当だと思うわ
彼氏と毎週遠出だとか旦那子供と旅行って聞くと勝ち負けなんてないのにうわ負けたって思う
新しい服も色褪せて見える
欲しいものはプレゼントとか買いあうらしい
はーーうらやましい

90 08/01(Tue) 13:05:13M

どこにも居場所がない
中学生みたいな悩みだ

91 08/08(Tue) 20:23:13M

また先生に自立支援受けたいって話切り出せなかった…
あとなんか治ってきてるって言われてる気がするけど自分では全然そう思えなくて
それは自分でそう思い込んでるだけなのか先生が勝手に言ってるのかわからなくてなんかうーんいきたくない

92 08/13(Sun) 01:24:01W

そろそろ少なくてもいいからちょっとは稼いでこなきゃならなさそう
そんな矢先あなた発達障害系の疑いが濃いですねーと言われて身の振り方がわからない
自立支援の申請は手帳や年金の類よりゆるいから先生にお金ないんですと一言言えるといいね
失業した時に当時の先生から打診されて本当に助かってる

93 08/13(Sun) 01:31:44W

そろそろ何でもいいので収入を得なきゃならなくなったが
今年になっておとなの発達障害可能性高しと担当医に言われてもう勤まりそうな仕事が想像できない
最初の担当医に失業したならと自立支援勧めてもらって本当に病院と薬代だけは助かる
91あそみが収入減って病院代つらい事言えるといいね

94 08/13(Sun) 01:45:43W

失業した時当時の主治医から自立支援勧められた金額的にすごく楽
ハードルは手帳や年金よりすっごい低いので主治医に病院代がきついですと言えるといいね
ぼちぼちパートにでも出なきゃならなくなってきたけど雇ってもらって給料に見合う時給もらえる自信がない
おとなの発達障害とか今年いきなり主治医に言われて20年前に言えやー！と迷走中

95 08/13(Sun) 01:53:39W

92〜94上手く反映されなくて３重投稿になったごめんね
消し方もよくわからんし設ちゃん呼ぶのもなんだし
どんくささだけに磨きがかかって最悪すぎる

96 08/19(Sat) 13:08:30M

>>95
あるある
どってことないから気にすんなー

97 08/20(Sun) 20:45:13?

嫌なことがあるとすぐ腰痛になってしまってつらい
病院の薬や施術も効果がないし
俺も心療内科へ行けば改善されるんだろうか
でもそこまでのストレスではないのではとも思うし
ストレスなら自分の考え方を改めれば治るのではとも思い踏み切れない

98 08/21(Mon) 20:37:36W

昔は耐えられてた些細なことがめちゃくちゃつらくて衝動的にしにたくなる
深呼吸して落ち着こうとしても逆に時間が経つにつれて負の感情が増幅する
いつか何かやらかしそうでこわい

99 09/01(Fri) 00:44:01M

やっとお医者さんの予約出来たよ
でも2週間後だからその時には元気になってる気がする

100 11/13(Mon) 22:13:38M

早く死にたい