生活板@赤いつくもがみ 
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1 02/02(Tue) 18:22:07M (jpg/21KB)
メンタル
メンタルスレなかったの…
禁止だったらごめんね
81 06/24(Sat) 18:46:26?
>>78
頓服でもらってたけど強目のにしてもらった…
ありがとう教えてくれて大分楽だわ…
メインの薬も坑うつに切り替えたし2週間は飲み続けるね
82 06/25(Sun) 02:31:37W
今の先生も嫌いじゃないけど
もっと的確な処方してくれて話聞いてくれる人がいいなあ
と思うんだけど田舎は選択肢が少なすぎる…
83 06/25(Sun) 14:19:17W
俺の治療方針が「まずはしんどい状態と寝れない状態なくそうね
そうしないと治すどころか身体と心が参っちゃうから」って薬多くて一見不安だけど状態は凄い楽だよ

毎日長期間飲み続ける薬は3週間4週間飲んで効果が出るかどうかを見るものだから
2週間飲んで効果出なくてもあそみ焦らないでね
84 06/27(Tue) 16:35:46M
新しいお薬貰ったら嘘みたいに落ち着いてる
このまま貰えたらいいな…
85 07/05(Wed) 21:43:53M
この歳になってはじめて過呼吸ってやつになった…
なんで俺生まれてきちゃったんだろうなあ
86 07/18(Tue) 18:21:28W
メンタルの薬飲んでると子供に影響が出るかもってお医者さんに言われて
予定も相手もないけど怖くなってしまった…
薬飲むってもしかしてとんでもないことしてるのかな…
87 07/20(Thu) 23:12:14W
運動しなくなったら急なストレスに対する耐性がめっちゃ下がったのか
ちょっとキャパオーバーなことがあると体がスッと冷えてパニック寸前みたいになるようになった!
明日から軽い運動再開しよう
88 07/25(Tue) 22:35:04M
半年くらい心療内科にかかっててとりあえずいつまで通院すればいいのかわからないんだけど
そろそろ先生に自立支援?について聞いてみても嫌な顔されないかな…仕事減ったからお金払うのつらい…
89 07/28(Fri) 12:27:20?
買い物した瞬間しか楽しくなくてしんどい
ものより思い出って本当だと思うわ
彼氏と毎週遠出だとか旦那子供と旅行って聞くと勝ち負けなんてないのにうわ負けたって思う
新しい服も色褪せて見える
欲しいものはプレゼントとか買いあうらしい
はーーうらやましい
90 08/01(Tue) 13:05:13M
どこにも居場所がない
中学生みたいな悩みだ
91 08/08(Tue) 20:23:13M
また先生に自立支援受けたいって話切り出せなかった…
あとなんか治ってきてるって言われてる気がするけど自分では全然そう思えなくて
それは自分でそう思い込んでるだけなのか先生が勝手に言ってるのかわからなくてなんかうーんいきたくない
92 08/13(Sun) 01:24:01W
そろそろ少なくてもいいからちょっとは稼いでこなきゃならなさそう
そんな矢先あなた発達障害系の疑いが濃いですねーと言われて身の振り方がわからない
自立支援の申請は手帳や年金の類よりゆるいから先生にお金ないんですと一言言えるといいね
失業した時に当時の先生から打診されて本当に助かってる
93 08/13(Sun) 01:31:44W
そろそろ何でもいいので収入を得なきゃならなくなったが
今年になっておとなの発達障害可能性高しと担当医に言われてもう勤まりそうな仕事が想像できない
最初の担当医に失業したならと自立支援勧めてもらって本当に病院と薬代だけは助かる
91あそみが収入減って病院代つらい事言えるといいね
94 08/13(Sun) 01:45:43W
失業した時当時の主治医から自立支援勧められた金額的にすごく楽
ハードルは手帳や年金よりすっごい低いので主治医に病院代がきついですと言えるといいね
ぼちぼちパートにでも出なきゃならなくなってきたけど雇ってもらって給料に見合う時給もらえる自信がない
おとなの発達障害とか今年いきなり主治医に言われて20年前に言えやー!と迷走中
95 08/13(Sun) 01:53:39W
92〜94上手く反映されなくて3重投稿になったごめんね
消し方もよくわからんし設ちゃん呼ぶのもなんだし
どんくささだけに磨きがかかって最悪すぎる
96 08/19(Sat) 13:08:30M
>>95
あるある
どってことないから気にすんなー
97 08/20(Sun) 20:45:13?
嫌なことがあるとすぐ腰痛になってしまってつらい
病院の薬や施術も効果がないし
俺も心療内科へ行けば改善されるんだろうか
でもそこまでのストレスではないのではとも思うし
ストレスなら自分の考え方を改めれば治るのではとも思い踏み切れない
98 08/21(Mon) 20:37:36W
昔は耐えられてた些細なことがめちゃくちゃつらくて衝動的にしにたくなる
深呼吸して落ち着こうとしても逆に時間が経つにつれて負の感情が増幅する
いつか何かやらかしそうでこわい
99 09/01(Fri) 00:44:01M
やっとお医者さんの予約出来たよ
でも2週間後だからその時には元気になってる気がする
100 11/13(Mon) 22:13:38M
早く死にたい

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