生活板@赤いつくもがみ 
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1 11/20(Mon) 09:17:19M (png/16KB)
心の悩み メンタルヘルス
メンタルスレです
28 09/01(Sun) 19:48:17W
俺も過食がやばい…
今まではチューイングか過食嘔吐してたのに
ただの過食になってしまった…そして俺も5キロ太った
29 09/24(Tue) 01:45:24M
子供の頃から摂食障害で異食症は今も少しだけ続いてるんだけど
そのこと(食べてしまってる異物について)医者に伝えると
頭を抱えて「…美味しくないでしょう!?」って笑われてしまって
「そりゃそうだけど!」って俺も一緒に少し笑った
30 09/30(Mon) 17:47:32?
会社に行けない…首になる…
31 10/02(Wed) 22:01:34M
酔っ払いかヤク中かわからないけど見るからに異様な風体と挙動で
スマホをいじりながら歩く女性がいてその人が財布を道端に落としていった
俺は運転していた車を一時停止してその財布を拾い追いかけて彼女に届けたが
潔癖症なので財布を触った手を車の中で一生懸命アルコールで拭いた
正しいことをした筈なのだがこんな自分を異常に感じる
32 10/05(Sat) 18:49:14M
心のお薬飲み始めて体調のいい日が無かったんだけど
最近体が慣れてきたのか頭痛が徐々に減ってきた…
いいのかな…慣れてもいいのかな…不安
33 10/07(Mon) 00:21:38M
不安だ… 不安だ…
34 10/14(Mon) 23:09:44M (jpg/24KB)
しにたいなあ
35 10/23(Wed) 08:03:06?
スマホ依存から抜けられない
目も頭も痛いし毎日スマホしながら寝落ちするから昼間は頭がボーッとして仕事に集中できない
スマホしてても見るのは年金とか将来とか考えてもしょうがないページばっかりで鬱が加速してるだけなのに止められない
36 10/24(Thu) 20:56:06W
一番大事な人がいなくなってしまって
仕事辞めてひきこもって泣いてたいけどそうしてもきっと誰も助けてはくれないし気にかけてくれないのがむなしい
俺がそうなったら悲しむだろうし
でもいないから苦しい
外に出るとみんなは変わらず楽しそうだし
俺の職場の人は結構ハイスペックでかわいい子ばっかりで
ねたんでもだめだよって言われてたけど頑張っても比較されて損した経験ばっかりで
俺は一番つらいことがあってそれでも周りは幸せそうだからつらい
悲しいのに明るくしないと周りに迷惑?とか
こんなに頑張ってるのに結局誰も俺のことなんてどうでもいいんだな
つまんないことばっかり考えてしまって自分が嫌になる
さみしいつらいごめんなさい
37 10/30(Wed) 01:49:34W
最近寝てる間に髪の毛抜いてしまって困る…
朝起きて髪の毛いっぱい散らばっててかなしい
起きてる間は我慢できるし不安を取り除く薬も飲んで調子よくなってきたところでなぜ…
ミトンつけるか髪短くするしかないのかなー冬寒いからあんまり切りたくねーよお
38 10/30(Wed) 02:52:07M
卑屈な性格は人生を破壊するなマジで
女オタクしぐさっつーか腐女子しぐさまじで害悪
だけど当時の若くて愚かな俺ちゃんはそれがかっこいいと勘違いしてしまったのであった
一般社会に馴染めなかった分村社会に入るのに必死やからね…
節子あかんそれは自称コミュ障同士ですぐに魔女狩りが始まる村や
そしてそのまま月日は流れ頭が悪くなっただけの俺がそこにいた おしまい
39 11/03(Sun) 21:14:42W
就活しなきゃいけないのに電車や車乗ってると気分が悪くなってつらい。
広場恐怖症なんだろうけどメンタル行くにも何か乗って行くのがきつい・・・
40 11/21(Thu) 11:25:17W
俺は一人でどうなるんだろうっていう不安で毎日胸が苦しくてしんどい…
とりあえず病気治して定職に就かないと駄目なんだろうけど頭が動かない…
41 11/23(Sat) 01:57:14M
家族が死んでから
夜ははやく寝てしまいたいと思うようになった
まだ起きている
42 11/26(Tue) 15:11:06W
安定したかと思えば崩れて治ったと思えば治らなくて苦しい
季節の変わり目がやっぱりダメなんだろうか環境の変化なんだろうか
人格障害は年取れば落ち着くよっていうけどもう30代だよ
いつになったら普通でいられるの…辛いなぁ
43 11/26(Tue) 15:13:05W
安定したかと思えば崩れて治ったと思えば治らなくて苦しい
季節の変わり目がやっぱりダメなんだろうか環境の変化なんだろうか
もう腕切りたくない怒られたくない心が痛い
44 11/30(Sat) 17:37:28?
仕事でできなさ過ぎて半年ぶりにメンクリに出戻ってきた
ADHDの診断テストの申し込みもしてきたけど、俺の年齢でいまさらわかっても何が変わるわけでもないんだよな
俺ちゃん社会で生きるのに向いてない!
45 12/13(Fri) 20:52:14M
俺の行ってる心療内科
受付が大きな声でフルネームで患者の名前呼ぶんだよな…
こないだは自立支援についてや具体的な病名が察せられるようなことまで
待合室中に聞こえるボリュームで話しててなんか…この先ここ行くのどうしようかなあ…って今迷ってる…
ずっとこのスタイル貫いてるんなら俺以外の患者さんは不満に感じないポイントなのか…わからん…
46 12/15(Sun) 23:37:10?
生きづらいよぉ生きづらいよぉ
そこそこ生きられるけど生きるためのあれこれが人の何倍もしんどいよぉ
47 12/15(Sun) 23:45:26W
>>45
フルネームはきついなあ…
うちのとこは受付すると番号札渡されて番号で呼ばれるよ
病院によってシステム違うんだなあ

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